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5 Schritte zu mehr Achtsamkeit | Feine Seele

5 Schritte zu mehr Achtsamkeit | Feine Seele einfach loslassen einfachloslassen Stressbewältigung ⏱ Die Achtsamkeitspraxis lehrt uns, mehr im Moment zu leben. Und das Hier und Jetzt wertfrei wahrzunehmen. Was einfach klingt, ist in einem hektischen Alltag oft eine Herausforderung. Doch Achtsamkeit kann man lernen… #glücklich #glücklicherleben #coaching

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